コーヒーは日焼けにも効果的

コーヒー大好きのなおです＾＾

4月20日のバイキングの放送でコーヒーに含まれる活性酸素が

日焼けにたいして早い回復を見込めるとの放送がされました。

１日２～３杯をブラックで飲むのがおすすめだそうです。

大好きなコーヒーが肌にもいいということが分かり嬉しいです。

家でも外でもコーヒーは飲むのでいつの間にかいいケアになっていたのかな。

ちなみにこれ以上を飲んでしまうと胃の粘膜を痛めるので

体にはあまりよくないと先生が仰っていました。